1 - Não se preocupe com o futuro, viva o presente
2- Sorria , isso basta
3 - Perdoar e pedir perdão
4- Trocar a necessidade pelo desejo
5 - Descansar
6 - Desfrutar da manhã
7 - Desistir de ser super poderosa
8 - Aceitar os convites
9 - Permitir-se mais minutos no banho
10 - Negociar prazos
11 - Tomar chuva
12 - Respirar fundo
13 - Fazer caminhadas
14 - Não guardar mágoas
15 - Limpar a mente de coisas ruins
16 - Organizar-se
17 - Mudar o ritmo
18 - Tirar férias mentais
19 - Encontrar sua bolsa favorita
20 - Fazer exercícios que goste
21 - Não fazer nada
22 - Pensar positivo
23 - Meditar
24 - Relaxar e prestar atenção
25 - FUJA DA ROTINA !
